在光遇游戏中实现平飞转圈需要掌握三个核心操作：左手控制摇杆方向，右手快速滑动屏幕，以及精准的能量管理。首先确保角色处于飞行状态，左手拇指按住移动摇杆并保持向前的方向，右手食指在屏幕右侧快速水平滑动，滑动方向需与摇杆方向相反以产生旋转力矩。能量控制是关键，建议在满能量状态下开始练习，飞行过程中注意靠近光源补充能量，避免因能量耗尽导致动作中断。
平飞转圈的操作细节在于双手协调性。左手摇杆应保持约45度角向上推，确保飞行高度稳定，右手滑动速度决定旋转速度，过快会导致失控，过慢则无法形成连贯转圈。建议从慢速滑动开始练习，逐渐加快节奏。在空中进行该动作时，需额外注意飞行高度的微调，通过轻微改变摇杆角度来补偿因旋转产生的下坠趋势。能量消耗方面，每完成一圈完整旋转约消耗1/8能量槽，因此建议在能量剩余3/4时就开始寻找补充点。
地面平飞转圈与空中版本存在明显差异。地面版本无需考虑高度维持，但受地形限制较大，建议在霞谷溜冰场等平坦开阔区域练习。操作时左手摇杆只需保持水平前推，右手滑动幅度可适当加大。该技巧可用于快速改变面对方向或进行社交互动，消耗能量仅为空中版本的1/3。部分特殊地形如倾斜坡面会产生额外加速度，需要提前调整摇杆力度来抵消地形影响。
高级技巧包括连续转圈衔接和变向转圈。完成第一圈旋转后，在动作收尾阶段立即接上第二次滑动，可实现无缝衔接的连续旋转，能量消耗速率会降低15%左右。变向转圈需要在当前旋转方向的反方向突然加速滑动，会产生急停转向效果，该操作对能量控制要求较高，建议在满能量状态下尝试。部分季节动作如欧若拉季的旋转跳舞动作可与基础转圈叠加，产生独特的视觉效果。
设备与设置优化对转圈流畅度有显著影响。平板设备因屏幕较大更易精确控制滑动轨迹，手机玩家建议调低画质提升触控响应速度。游戏设置中应将镜头灵敏度调整至70-80区间，过高会导致旋转眩晕，过低则影响操作响应。触控区域建议保持默认大小，自定义布局可能破坏原有操作逻辑。网络延迟超过150ms时建议暂停练习，因指令延迟会导致动作不同步。
练习方案应遵循渐进原则，每日专注15分钟比长时间盲目练习更有效。初期可选择晨岛试炼区域作为练习场，该区域光线充足且障碍物少。中级阶段推荐霞谷赛道，利用赛道弧度练习转向补偿。最终应在实际跑图过程中应用该技巧，如雨林终点前的连续云洞适合进行实战检验。每次练习后建议回看游戏录像功能，重点观察旋转轨迹的连贯性与能量消耗节奏。
