咱们可以遇到从第一世代到第三世代的所有精灵，包括各种神兽和稀有精灵。这个版本最大的特点就是单机可以捕捉全部精灵，而且部分精灵的属性和特性还按照第五代标准进行了调整。想要组建强力队伍，首先得了解哪些精灵在这个版本中表现突出。
喷火龙一直是火系中的佼佼者，不仅拥有优秀的火系技能，还能学习飞行系招式。在386版本中，咱们可以更早地获得它，而且进化方式也调整为等级进化，培养起来更方便。超梦作为人造神兽，特攻和速度都极其出色，虽然要通关后才能遇到，但绝对是值得等待的强力选择。闪电鸟、火焰鸟和急冻鸟这三神鸟也各有所长，闪电鸟的电系技能打击面广，火焰鸟火+飞行属性组合不错，急冻鸟则擅长控场。
水系方面，乘龙和宝石海星都是不错的选择。乘龙水+冰属性打击面优秀，耐久也不错；宝石海星速度快特攻高，还能学习超能力系技能。卡比兽作为普通系代表，超高的HP和物攻让它成为可靠的肉盾兼输出手。胡地和耿鬼这两只超能/幽灵系精灵在特攻端表现抢眼，特别是胡地，虽然需要通信进化，但在386版本中调整为等级进化，培养难度大大降低。
雨天队可以用盖欧卡当天气手，配合多刺菊石兽、刺龙王等水系输出；晴天队则适合用喷火龙、黑鲁加等火系精灵。沙暴队以班吉拉为核心，搭配化石翼龙、巨金怪等钢岩地属性精灵，能打出持续消耗的效果。这些战术在386版本中都更容易实现，因为相关精灵的获取难度降低了。
在386版本中很多原本需要通信进化的精灵现在都能通过等级或石头进化了，比如胡地、耿鬼、隆隆岩等。部分稀有精灵如迷你龙、卡蒂狗的分布也做了调整，更容易遇到。记得多准备些不同种类的精灵球，遇到神兽时先存档，带上会催眠技能的精灵，这样抓捕成功率会高很多。祝大家都能组建出自己心目中的梦幻队伍！
