改善枪械后坐力的核心在于理解游戏机制与系统化训练。压枪是指在开火的同时控制枪口后坐，使得子弹飞行的轨迹更稳定，从而提高命中率。游戏中的每把枪都有不同的后坐力表现，主要弹道是向上运动伴随左右小幅偏移，玩家只能通过技巧修正这种偏移而非完全消除。基础操作是通过鼠标有节奏地向下拉，同时根据弹道左右偏移实时调整准星位置。压枪需要结合配件选择、姿势调整、灵敏度设置等多方面因素，并通过训练场反复练习形成肌肉记忆。
配件选择对降低后坐力具有决定性作用。枪口补偿器能显著减少横向和纵向后坐力，消焰器可消除枪口火光干扰瞄准，消音器则能隐藏开火位置。握把分为垂直握把和直角握把，前者专精降低垂直后坐力，后者则改善水平后坐力与开镜速度。枪托类配件如战术枪托能提升射击稳定性，而扩容弹夹虽不直接影响后坐力，但更多弹药容错率有助于持续压制。不同枪械适配不同配件组合，例如M416满配后稳定性显著提升，而AKM则更依赖枪口补偿器和垂直握把。
操作技巧方面，射击姿势直接影响后坐力控制效果。蹲姿能降低约30%后坐力，趴姿效果更明显但会限制移动能力。屏息功能可暂时稳定准星，特别适用于中远距离点射。歪头射击（Q/E键）既能减少暴露面积，也可微妙改善后坐力表现。移动射击时开镜精度远高于肩射，但会牺牲机动性。对于高倍镜压枪，需要更高DPI设置和更大幅度下拉动作，4倍镜建议在100米距离练习集中弹着点，8倍镜则适合采用速点点射技巧。
DPI（鼠标每英寸移动点数）直接影响压枪幅度，职业选手普遍采用800-1200DPI范围。游戏内垂直灵敏度增强参数可单独调节上下压枪幅度，新手建议从1.0开始逐步调整。开镜灵敏度需与基础镜、高倍镜分别调试，训练场测试时应关注能否在10发子弹内保持弹道集中。禁用提高指针精确度的Windows设置能提升瞄准线性度，鼠标报告率建议设置为500Hz以平衡精度与响应速度。这些参数需要长期微调，记录每次修改效果至关重要。
系统化训练是掌握后坐力控制的终极途径。每日应进行15-20分钟专项训练，从裸枪开始逐步添加配件，记录各阶段弹道分布。训练模式中可针对不同距离（50m/100m/200m）设置阶段性目标，先追求弹道集中再提高射速。观看高手第一视角时需注意其压枪节奏与配件选择，但不可盲目模仿灵敏度设置。实战中要养成预瞄习惯，减少开镜后的调整时间，并合理运用掩体进行间歇性射击。后坐力控制水平的提升呈阶梯式发展，需要持续积累量变才能产生质变。
